2026-09

健康習慣・時間術

AI壁打ちで頭の中を整理する──50代の使い方

頭の中の渋滞は、口に出してみると3つか4つしかありません。ただしそれは、話したあとで分かることです。AIに「まとめないで、質問してください」と渡すだけの壁打ちのやり方と、逆に働く3つの使い方を、50代の自分の実例で書きました。
FXメンタル・スキル

連勝したあとが一番危ない──勝ちが崩れる仕組み

口座がいちばん減ったのは、負けたあとではなく勝ったあとでした。3本きれいに勝った48分後に、その日いちばん大きいロットで入って全部を吐き出した日の記録と、そこから決めた1行のルールです。